풀리오 종아리 마사지기 완벽정리
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종아리
종아리는 다리의 앞쪽에 위치한 부분으로, 종아리 근육이 발달하면 다리가 튼튼해지고, 걸을 때 힘이 듭니다. 종아리 근육을 강화하기 위해서는 걷기, 계단 오르기, 스쿼트 등의 운동을 하는 것이 좋습니다.