갱년기

갱년기(갱년기, menopause)는 여성 생식기능의 종료를 가리키는 의학적인 용어입니다.

이 단어는 주로 생식기능이 끝나고 생리가 멈추는 시기를 의미합니다. 여성의 갱년기는 보통 40대 후반에서 50대 초반에 발생하며, 생식기능이 감소하고 최종적으로 멈추게 됩니다.

갱년기의 주요 증상 중 하나는 생리 주기의 불규칙성과 생리량의 변화입니다. 또한 갱년기에는 다음과 같은 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있습니다:

1. 기억력 저하
2. 호르몬 수준 변화로 인한 불규칙한 감정 변화 (우울증, 분노, 불안 등)
3. 항문근의 약화로 인한 배변 문제
4. 뼈 손상 위험 증가 (골다공증)
5. 생식기관 및 유방의 변화
6. 호흡곤란, 땀 흘림, 심계항진과 같은 갱년기 증후군 증상

갱년기의 증상과 심각도는 개인마다 다를 수 있으며, 호르몬 수준 변화와 관련이 있습니다. 몇몇 여성은 증상을 경험하지 않을 수도 있고, 다른 여성은 증상이 심하게 나타날 수 있습니다.

갱년기 증상 관리를 위해 여성들은 의사와 상담하고, 필요한 경우 호르몬 대체 요법 또는 다른 치료 옵션을 고려할 수 있습니다.