토스트아웃 뜻, 원인과 해결 방법 (번아웃과 차이점)

스트레스

번아웃이 모든 에너지를 소진하고 아무것도 할 수 없는 상태를 뜻한다면, 토스트아웃은 토스트처럼 노릇노릇하게 구워져 겉은 바삭하지만 속은 아직 촉촉한 상태를 비유하여, 피로감과 무기력함을 느끼지만 아직 완전히 무너지지는 않은 상태를 가리킵니다.

위드보스 브리즈 샴푸 완벽정리

금발의 여성이 머리를 휘날리고 있다.

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해드폰을 낀 여성이 달리기

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